Futni, kocogni jó, egészséges, testileg és lelkileg is felfrissít. Mit tehetünk, hogy ne rontsa el a futás sokféle jótékony hatását az utána esetleg jelentkező bokafájdalom?
Bokafájdalom futás után: ez a teendő!
- Címkék: lifehack edzés futás kocogás bokasérülés életmód tanácsok bokafájdalom
Lefülelt festők - így ábrázolják a fület a képzőművészetben
Kíváncsi, hogyan ábrázolják a festők az emberi fület, illetve hogyan jelennek meg a festészeti alkotásokon olyan fülproblémák, mint a fülzúgás vagy épp a nagyothallás? Tartsunk velünk egy kis képzőművészeti barangolásra! Prof. Dr. Gerlinger Imre PhD, az MTA doktora, egyetemi tanár, fül-orr-gégész szakorvos a fül ábrázolása a képzőművészetben témájú tanulmánya kiváló betekintést nyújt a témába.
Tényleg nem fájhatnak a tejfogak?
Tényleg igaz, hogy a tejfogak kevésbé fontosak, és elég a maradandókra vigyázni? Ha egy tejfog kilyukadt, nyugodtan kihúzathatjuk, mert úgyis nő helyette másik? Valóban nincs gyökerük és nem is okozhatnak fájdalmat a gyermekünknek, csak képzeli? Fogszakorvos közreműködésével megcáfoltuk a tejfogakat érintő leggyakoribb tévhiteket. Garantáltan lesznek, akik meg fognak lepődni.
Megélhetjük a 100 éves kort egészségesen?
Mennyi esélyünk van arra, hogy tűrhető egészségi állapotban megéljük a 100 éves kort? Kis „matuzsálemkereső” kitekintőnkből kiderül, hogy az esélyeinket nagy mértékben befolyásolja, hogy melyik országban élünk, férfinak vagy nőnek születtünk-e, valamint hogy milyen egészségre káros szokásoknak hódolunk.
Alvásválás - tényleg megmentheti a párkapcsolatot a különalvás?
Imádja a párját, de az éjjel annyira horkol, hogy legszívesebben jól megrázná, csak hagyja végre aludni? Létezik olyan helyzet, amikor a párok külön hálószobába költözése megoldhat olyan gondokat, amelyek enélkül teljes váláshoz vezethetnének. Nézzük, milyen pozitív és negatív hatásai lehetnek a párok külön alvásának!