Generációk óta ismert tény, hogy a legfontosabb, legegészségesebb étkezés a reggeli, amely meghatározhatja az egész napunk minőségét. Néhány okot gyűjtöttünk össze, miért nem szabad kihagynunk, sőt, miért kell az eddiginél jobban figyelnünk a reggelire!
A napindító reggelit nyugodtan mondhatjuk a…
Ideális a reggelije? Íme hét szempont az összeállításhoz!
- Címkék: reggeli szív energia koleszterin anyagcsere vércukorszint reggelizés
