Tizenéves korban zajlanak le azok a testi változások, amelyek során a gyerekből nyurga kamasz majd fiatal felnőtt lesz. A kamaszok számára pszichésen is nehéz ez az időszak: nemcsak meg kell barátkozniuk saját, megváltozott testképükkel, hanem fiúk, lányok egyaránt szorongva figyelik, hogy minden rendben van-e, átalakulásuk megfelel-e a kortársaikénak, nem maradnak-e el az átlagtól. Ebben az időben rengeteg kérdésük merül fel, de sajnos, sokan közülük nem tudják, nem merik senkinek ezeket feltenni. Nézzünk néhány gyakori problémát!

Vajon mitől függ, mekkorára növünk, és milyen összefüggések vannak a magasságunk és az általános egészségi állapotunk, nemünk, nemzetiségünk, életmódunk, netán táplálkozási szokásaink között? Mi a „normál” magasság? Tényleg generációnként egyre nő az átlagos testmagasság? Alábbi összeállításunkban ilyen és hasonló kérdésekre kerestük a választ.

Puffadás, hasfájás vagy épp hasmenés – a gluténérzékenység ismert tünetei. A kenyér- és tésztafélék mellőzése ellenére sokan továbbra is észlelik magukon a kellemetlenségeket. A jelenség hátterében a rejtett gluténtartalmú ételek állnak. Sokan nem is gondolnák, hogy a húsok, a chipsek, a ricotta, de akár még a kávé és a forró csoki is lehetnek gluténforrások.

Erre a 10 dologra mindenképp figyeljenek a gluténérzékenyek!

Aligha akad olyan kismama, aki szülés után, az orvos megnyugtatása ellenére is ne nézné végig szorongva a kicsijét, hogy valóban megvan-e mindene! Olyan sincs, akit ne töltene el mélységes aggodalommal, ha a leltár netán nem teljes, ha például a fiúgyerek herezacskói üresek, nem tapintható bennük mind a két heregolyócska. Hogyan fordulhat ez elő, és mi a teendő ilyenkor?

Valahogy semmi sincs rendben, például ingerlékeny, ideges, rosszul alszik, rémesen izzad, menstruációs vagy éppen emésztési zavarai vannak, teljesítménye csökken? Előfordulhat, hogy ez az egymástól távol eső szerveket érintő, sokféle panasz ugyanazon okra, a pajzsmirigy-túlműködésre vezethető vissza. Nézzük, milyen esetekben kell gondolni erre is!

Lássuk, mi a pajzsmirigy-túlműködés 12 figyelmeztető jele!