A téli időjárás, a nyirkos hideg, a fényhiány, a ködös, lehangoló szürkeség, a gyakori légúti fertőzések és a tél többi kellemetlen velejárói testileg-lelkileg hatnak ránk. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk kevesebbet mozogni, viszont többet enni, „fűtésként”, illetve már csak vigasztalásul is. A…
Téli étkek, egészségesebben
- Címkék: gyümölcs tél életmód vitamin emésztés zöldség csontritkulás étrend folyadékháztartás
