Útikalauz anatómiába

A táplálkozási hibáink súlyos következményei

2023.10.11. 08:09

Az egészségmegőrzés egyik legfontosabb tényezője a személyre szabottan összeállított, megfelelő mennyiségű és minőségű élelmiszerekből álló étrend, amivel sokféle heveny vagy krónikus betegség elkerülhető.



Étrendi tanácsok a kemoterápia mellékhatásainak enyhítéséért

A kemoterápia hatékonyságához a beteg maga is hozzájárulhat, ha tisztában van azzal, mi a kezelés célja, és a mellékhatások csökkentéséért is tehet.



Miért kívánjuk folyton az édességet?

Sokak számára lehet ismerős az édességek utáni csillapíthatatlan sóvárgás, amely akár az éjszaka közepén is jelentkezhet. Mi lehet ennek az oka?



Diéta? Előtte értsük meg ezeket a fogalmakat!

Testsúlyunkra, alkatunkra próbálunk vigyázni, ám nehéz megfelelő étrendet kialakítani, ha nem értjük pontosan a diétás tanácsokban olvasható szakszavakat.



Mire figyeljünk, ha növényi étrendet követünk?

Az utóbbi években egyre népszerűbbekké váltak a növényi alapú étrendek. Ezek számos előnnyel járnak az egészség és a környezet szempontjából is. Kellő odafigyeléssel és tervezéssel pedig ilyen táplálkozási formával is elérhető a szervezet számára minden szükséges tápanyag.



süti beállítások módosítása