Michael Schumacher balesete és a javában tartó síszezon ráirányította a figyelmet a téli sportsérülések megelőzésének fontosságára. Jó tudni, hogy szakszerű felkészüléssel, néhány fontos szabály betartásával és megfelelő felszereléssel jelentősen csökkenthető a balesetveszély. Hogyan készüljünk…

Nagyanyáink egyik régi-régi házi receptje megfázás esetén a hagymatea. Az íze szörnyű, kínszenvedés meginni, bűzlik, sokak szerint viszont pont ezt nem szeretik a baktériumok sem, ezért hatásos. De vajon tényleg így van-e? A hagyma az egyik legősibb kultúrnövényünk, valószínűleg a mai Pakisztán…

Az egyik legrégibb legenda az étrend és egészség kapcsolatáról a sárgarépa látásra gyakorolt állítólagos jótékony hatása. De van-e igazság a közkeletű hiedelem mögött? A sárgarépa gazdag A-vitamin forrás, mely már magzat- és újszülött korban is kifejezetten fontos: a születést követően segít a…

Ha év vége, akkor szilveszter, ha szilveszter, akkor alkohol, ha alkohol, akkor a máj is eszünkbe jut. Pedig nem csak ilyenkor kellene májunkra gondolni, ugyanis többször siet szervezetünk segítségére, mint hinnénk.Az emberi test egyik legfőbb méregtelenítője a máj. Májunk – amellett, hogy az…