12 tuti tipp a bélflóra erősítésére

2019.02.05. 13:57

Ön tudta, hogy a bélrendszer mikrobái nélkül nem maradnánk életben? Jóllehet vannak olyan szerveink, mint például a lép, az epehólyag, a mandulák vagy a féregnyúlvány, amelyek eltávolítását követően ugyanúgy élhetünk tovább, de a bélrendszer mikrobái nélkül nem sokáig maradnánk életben. Ráadásul…

8+8+1 tipp az ünnepi stresszre!

A decemberi ünnepi időszak az örömről és meghittségről szól, azonban sokaknál ellenkező hatást váltanak ki a piros betűs dátumok. Ahogy közeleg a Karácsony sokan feszültté, lehangolttá válnak, felszaporodnak a konfliktusok. Az ünnepek nehézsége abban rejlik, hogy rengeteg…