Mozgással a problémák ellen

2018.09.21. 13:32

Sokan gondolják még ma is azt, hogy a mozgás a fiatalok és az egészségesek kiváltsága. Ez azonban egyáltalán nincs így: az aktivitás minden életkorban és élethelyzetben hasznos. Nemcsak a legkülönbözőbb testi és mentális betegségeket segít megelőzni, hanem a már kialakult problémák enyhítésére is…