Nő és 50 évnél fiatalabb? Ezért ne dohányozzon!

2019.10.22. 15:42

A dohányzás nem csak a tüdőre megy rá. Nők és férfiak esetében egyaránt növeli a szív- és érrendszeri betegségek, így a szívroham kockázatát is. Kevesen tudják azonban, hogy a nőknél jelentősen magasabb ez a kockázat. Egy friss kutatás szerint köztük is az 50 évnél fiatalabbak körében a legmagasabb.

Nem csak a géneken múlik az őszülés

Van, akit már a húszas éveiben, és van, akit csak ötvenéves kora körül, de az őszülés előbb-utóbb mindenkit utolér. Hogy ki mikor kezd őszülni, elsősorban a géneken múlik, de azért akad néhány életmódbeli tényező is, amivel befolyásolni tudjuk a folyamatot. A dohányzás, a stressz, a levegő minősége…

A légszennyezés több áldozatot szed, mint a dohányzás

Azt eddig is tudtuk, hogy a légszennyezés sokat árt az egészségünknek. De hogy mennyire súlyos a helyzet, arra néhány mostanában készült tanulmány hívta fel újra a figyelmet. A közhiedelemmel ellentétben nemcsak a légzőszerveinket, hanem lényegében az egész testünket károsítja a nagyvárosok…

Trombózis: nem csak az időseket fenyegeti

Bár viszonylag kevesen tudnak róla, trombózis nem csak idősebb korban alakulhat ki. Bizonyos körülmények esetén fiatal emberek is komoly veszélyben lehetnek, legyen szó artériás vagy mélyvénás trombózisról. Ha ismerjük azokat a tényezőket, melyek növelik a trombózis kialakulásának esélyét, sokat…

Tüdőnkben 5 liter levegő is elfér

Egy átlagos lélegzetvételkor mintegy fél liter levegőt szívunk be a tüdőnkbe. Ha viszont kicsit nagyobbat sóhajtunk és veszünk egy mély lélegzetet, teljesen megtölthetjük tüdőnket levegővel. Ez összesen körülbelül 5 litert jelent. Ha ezután minden erőnket összeszedjük, és kifújjuk a levegőt olyan…