Útikalauz anatómiába

A mélyalvási fázis nem csak az immunrendszerünk miatt fontos

2024.03.13. 07:51

Az éjszakákat másfél-kétórás ciklusokban alusszuk át, amelyek közül kiemelten fontos szerepe van a mélyalvásnak.



Komolyabb bajt is jelezhet a nyirokmirigy-duzzanat

Ijedelmet okozhat, ha valamelyik – addig észrevehetetlen – nyirokmirigyünk egyszer csak jól kivehető, többcentis csomóvá duzzad. Mi a nyirokcsomók szerepe szervezetünkben, és mit jelez esetleges duzzanatuk?



Jelek, hogy az epe rendetlenkedik

Okozhat szinte azonnal erős fájdalmat vagy rejtőzhet hosszú időn át: az epe betegségei számos különböző tünetet produkálhatnak.



  • Címkék: epe

Így hat az alacsony páratartalom a légutakra

A téli hónapok egyik kellemetlen velejárója, hogy túl sokat vagyunk zárt térben, száraz levegőjű helyiségben, pedig az alacsony páratartalmú levegő rossz hatással van a légutakra.



Ételek, amelyek segíthetnek a súlycsökkentésben

Elégedetlen az alakjával, felrakódott némi súlyfelesleg, netán már az egészségére veszélyes mértékű elhízásban szenved? Segítünk, hogyan tehetne hatékonyabban ellene!



süti beállítások módosítása