Még a kórházban, az újszülött egy-két napos korában megtörténik az első kötelező szűrővizsgálat, a PKU, vagyis az újszülöttkori anyagcsereszűrés. Ennek során egyetlen cseppnyi, a baba sarkából vett vér több, súlyos következményekkel fenyegető anyagcsere betegség felismerését teszi lehetővé. Lássuk, melyek ezek!

Tűző napon tartózkodva nemcsak az UV-sugárzás miatti leégés, illetve a hőség miatti keringési zavar veszélyének tesszük ki magunkat, hanem igen gyakori a fedetlen fővel elszenvedett napszúrás, hőguta is. Mi a teendő, ha előfordul, és hogyan lehet elkerülni?

Elterjedt hiedelem a fogyókúrázók között, hogy elég egy ideig kevesebbet enni, és a gyomruk alkalmazkodik a helyzethez, összeszűkül, és utána kevésbé fogja őket az éhség kínozni. Ez azonban nem egészen így van. Sajnos, míg a nagy evésektől a gyomor tényleg kitágulhat, az összezsugorodására kevésbé számíthatunk.

Legtöbbünknek a székletürítés nem okoz különösebb gondot: naponta vagy legfeljebb kétnaponta megszabadulunk a salakanyagtól. Vannak azonban sokan, gyerekek és felnőttek is, akik már-már rettegnek a vécézéstől, korábbi trauma vagy azt kísérő kellemetlenségek miatt halogatják, egészen addig, hogy újra csak nagy nehézségek árán, fájdalmak közepette sikerül megkönnyebbülniük.

Bár a repülés alapvetően nem káros az egészséges emberi szervezetre, mégis a testünket olyan hatások érik, amelyek előidézhetnek átmeneti kellemetlenségeket. Egyes krónikus betegségek esetén illetve bizonyos élethelyzetekben pedig fokozott elővigyázatosságra van szükség, ha repülőre ülünk.