12 tuti tipp a bélflóra erősítésére
- Címkék: tipp táplálkozás betegségek étel étrend bél bélrendszer bélflóra
8+8+1 tipp az ünnepi stresszre!
A decemberi ünnepi időszak az örömről és meghittségről szól, azonban sokaknál ellenkező hatást váltanak ki a piros betűs dátumok. Ahogy közeleg a Karácsony sokan feszültté, lehangolttá válnak, felszaporodnak a konfliktusok. Az ünnepek nehézsége abban rejlik, hogy rengeteg érzelmi és egzisztenciális…